如今正处于春季，小编认为，春季是最适合做艾灸的季节，为什么这么说呢？因为在阳气最旺的春日艾灸与艾火的纯阳合在一起，两层阳气效果于人体病灶，可有用祛除寒湿、打通经络。下面小编就来跟大家介绍下春天艾灸的具体方法和优点吧！

1、春日艾灸是铲除一切疾病本源的时机。

芒种往后，各地进入梅雨季节，很多中老年人一会腰痛，一会腿疼了这是为什么呢？由于体内寒、湿气重的原因。

在中医里祛寒除湿医治妙法即是艾灸，而且春日恰是六合阳气最盛之时，经过艾灸两层阳气写入体内，即可迅速到达温阳驱寒的效果。

【腰腿痛取穴】肾俞、足三里、阿是穴

【颈椎痛取穴】大椎、肩井、阿是穴

【缓慢支气管炎取穴】大椎、肺俞、膻中、脾俞、丰隆。

【消化不良取穴】脾俞、中脘、天枢、足三里

艾灸灸法：用艾灸仪灸，上午10：00-11：00最为适合。

2、春日艾灸温肾壮阳，元气足够。

元气阳气足够，春不怕热，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。总之元气足够的表现是真实含义的健康特征。古时医家常用“神奇”来阐明艾灸的功效和效果。

依据临床实践，命门和神阙穴组方，壮阳榜首，春日采用灸法会感到有热感从穴位直透体内，灸命门可培补肾气、振作肾经、使阳气盛行；神阙属任脉，为生命之根蒂：灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳、回阳固脱之效。

3、春日艾灸延年益寿。

宋代名医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之操纵、真气壮则人强、真气弱则人病、真气脱则人亡、抚阳保命、延寿之法、艾灼榜首。”真元乃元气、阳气，所以元气是生命之本、是健康之本、长命之本、福德之本。

中老年人，如果在春日坚持灸关元穴，不但能够处理尿频尿急、前列腺问题还能够强身健体、延年益寿。

4、春日艾灸修心养性，也是最佳时机。

从中医的角度讲春日人体正处于发出的时令， 天时的阳气与艾灸的纯阳之气进入人体，那么风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被六合之两层阳气排出体外。因而血液会越来越清净，身体也得以轻松、清净天然。

所以，春日艾灸既能祛病、又能健旺身心，真实含义的修心养性。

冬病春治源于《黄帝内经》提出的“春春养阳，秋冬养阴”。尤其三伏天是春日最热的时分，依据《内经》所述，人与天然界是一致的，人体的阳气和天然界的阳气相符，生于春、旺于春、收于秋、而藏于冬。此刻医治某些寒性疾病，能够最大极限的以热治寒、鼓舞阳气、遣散体内寒气从而调整阴阳，然后到达减少冬天发病频率或完全根治疾病的效果，需求保养身体的师兄一定要把抓住这个时机。